隨著社會的發(fā)展、工作、生活的高速運轉(zhuǎn)，企業(yè)人員普遍都面對情緒與壓力的困擾，但很少能掌握處理情緒管理與壓力調(diào)適的技巧及轉(zhuǎn)變正面的心態(tài)。那些被壓下去的情緒和感受不僅被儲存在心靈深處的某個角落，而且在身體肌肉系統(tǒng)造成緊張、壓力，影響工作、生活質(zhì)量，以及影響人際關(guān)系，負面思維和負面情緒增加同事之間的沖突、破壞工作氛。

心理神經(jīng)免疫學最近的研究成果表明，負面思維和負面情緒會緩慢破壞免疫系統(tǒng)，不良情緒會在長年累月的積存中醞釀疾病。根據(jù)世界心理衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，大約70%以上有情緒困擾的人會以“攻擊”身體器官的方式來消化自己的情緒困擾。

企業(yè)人良好的心理狀態(tài)、健康身體是成功的關(guān)鍵，其實情緒與壓力本身不是問題，如何面對壓力、管理情緒才是問題。適度的壓力給我們前進的動力，得當?shù)那榫w管理可以變成我們輕松、快樂的能力。

企業(yè)從事人力資源工作的HR們，面對該課題，進行了孜孜不倦的探討與努力，為幫助企業(yè)HR們正確認知并善用情緒與壓力管理，2011年6月，卓眾公司聯(lián)合深圳人力資源協(xié)會，邀請著名的情緒與壓力管理專家、國家認證心理咨詢師、 NLP導師、系統(tǒng)排列導師、卓眾獵頭特約培訓師黃旭明老師，為近百名從事企業(yè)人力資源管理工作的朋友分享了其獨到的見解，深受好評。

部分學員合影